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老抽四分之一勺、微波取一把竹签。炉版食用前均匀的烤肉撒上孜然粉和辣椒粉即可。

10、微波将生抽、炉版

6、烤肉把腌制的微波羊肉片均匀的串在竹签上，

9、炉版食用油1小勺、烤肉腌制5分钟。微波放入二分之一小勺的炉版辣椒粉和少许花椒粉。用筷子把调味料和羊肉片拌匀，烤肉将羊肉清洗干净，微波

4、炉版

8、烤肉把串好的羊肉串均匀摆放在盘子上，

做法：

1、生抽4小勺、 辣椒粉1小勺、

5、花椒粉、中高火2分钟。

7、盐二分之一勺、

2、用刀将羊肉切成0.3公分薄厚的肉片。继续放入微波炉中火叮30秒取出。老抽和食用油倒入切成薄片的羊肉碗中。放入微波炉，

3、孜然粉少许。取出后将盘底的汁液倒出，每一串可放1到2小块肥羊肉。data-v-3d9236d1>

食材：羊肉200克、撕去薄膜。

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